Healthy Foods

बादाम: यह उत्तम स्रोत हैं विटामिन ई और आच्छादक तत्वों के लिए, जो त्वचा और बालों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।

खजूर: यह फाइबर, पोटैशियम, और विटामिन्स से भरपूर होता है, जो पाचन और हृदय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है।

मूंग दाल: इसमें प्रोटीन, फाइबर, और विटामिन्स की अच्छी मात्रा होती है, जो शरीर के लिए फायदेमंद हैं।

खीरा: इसमें जल भरपूर मात्रा में पानी होता है और यह अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है।

पालक: यह आंतरदृष्टि को बढ़ाता है और शरीर को विटामिन्स और मिनरल्स प्रदान करता है।